上消化道出血是肝硬化患者最为凶险的并发症之一。冬季是上消化道出血的高发季节,因此肝硬化患者在冬季应注意保养,谨防突发消化道出血。 一、保持大便通畅保持大便通畅,有利于氨、内毒素等毒性物质及时排除,能够防止肝损伤加重。因此肝硬化病人应注意保持大便通畅,可适当食用蜂蜜润肠通便。 二、饮食方面的注意事项★宜细嚼慢咽,忌暴饮暴食:细嚼慢咽能够充分磨碎食物并与消化液充分混合,有利于食物的消化吸收。暴饮暴食则会引起胃的急剧扩张,均易诱发消化道出血。 ★宜营养少渣,忌粗糙坚硬食品:肝硬化病人由于食道胃底静脉曲张,容易被坚硬粗糙的食物划破出血。因此建议多食用营养少渣食物,如豆浆、牛奶、豆腐、猪肉、鱼肉(一定要注意鱼刺)、新鲜蔬菜、水果等。 ★宜性质温和,忌辛辣刺激食物:辛辣刺激食物如辣椒等性质燥热,容易损伤胃肠黏膜造成消化道出血。 ★宜饮茶水,禁忌饮酒:茶具有保肝解毒作用。肝硬化患者宜适当饮用茶水。酒性温热,易伤阴动血。且酒类本身就能引起肝损伤,会使肝硬化患者病情进一步加重。 ★宜清淡营养,忌过食肥甘:传统认为冬季宜进补,对于肝硬化患者不宜长期大量进食性质偏热的食物,如狗肉、羊肉不宜多食。更不宜多食油腻食品。 三、调畅情志 暴怒伤肝,因此,肝硬化患者切忌情绪过于激动。 文:杨黎 图:郑唯晟 往期回顾: “南楠”说科普|嘴里没口水了?可能是干燥综合征! 本文图片素材为原创内容,转发请标注出处。 本文受上海市科委科普项目资助(项目编号:18dz),允许上海市科委免费公益使用和推广传播。 仁济南院官方美丽的黄皮肤爱心援助工程成都有没有好的白癜风医院
|