金秋九月，是收获的季节。在这个金色的季节

想起了老家上空那圆圆的月亮，

想起了旧时自家做的月饼那熟习的味道，

想起了母亲手下那道道饭菜的香味。

想起了和好友集会那道道美食。

中秋节正是吃螃蟹的时候，这时候的螃蟹黄满膏肥，是最好的品味时机。

螃蟹，也爱吃...

随着生活水平不断的提高，人们吃的品种也是五花八门的，1到周末或节假日，三五成群的好友就聚在一起，在烧烤摊或小酒店里吃着烧烤喝着啤酒，畅聊着短则两三个小时，长则到三更半夜。直到把肚子撑大，腰撑肥。

每次晚上下班，楼下的烧烤摊坐着人都满满的，天黑了很晚还有人在吃。

听说吃的太饱带来的不但仅是体重上升的那末简单，那末吃太饱都有那些危害呢？

听说这8种疾病都是吃出来的

首先是肥胖，肥胖能够引发高血压、糖尿病、心脑血管病等一切疾病。

还有容易疲劳，有时候吃的太饱了就犯困，昏昏欲睡，听说还能加速大脑的衰老。

哎，太可怕了，变笨了可咋办。

吃的太饱直接引发的是胃病，给你的胃增加了很多负担，甚么胃痛、胃胀、腹痛啊这些都是吃的太饱引发的，还有更严重的，乃至可以引发胃穿孔，胃溃疡等疾病。

肾病，啊！肾病也是吃的太饱引发的吗？是的，由于吃的太饱过量的非蛋白氮要经过肾排除，加重肾负担，进而引发肾疾病。

那还有哪些？

还有更严重的要告知你们，那就是癌症，最近日本科学家指出，饮食过量会造成抑制细胞癌化因子的活动能力下降，增加患癌概率。现在得癌症的人愈来愈多，而且愈来愈年轻化，就在前不久女星徐晓婷刚刚得淋巴癌病逝，年方26岁，正是青春年华，好可怜啊。

那还能引发什么病呢，下来继续给你说。

还有冠心病，饱餐由于摄取热量过量，会引发血胆固醇太高，会引发动脉硬化和冠心病，乃至能造成心肌梗塞。

急性胰腺炎，由于射入了过量的高蛋白、高脂肪食品如在饮酒过量那就危险了，急性胰腺炎它就会喜欢你了。

在就是上消化道出血，这个是一些本来有溃疡、慢性肝病的人容易引发消化道出血。

写到这吓一跳，平常也爱吃个烤肉，刚参加工作的时候几近每天晚上约几位好友到烤肉摊上美美吃上一顿，现在想一想真是好怕。那到底吃多少才适合能？给大家share一张图，让它来告知你。

在此祝大家金秋九月99长远，幸福满满。

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