一、健康知识

1、消化道出血的症状：恶心、呕血、黑便、心慌、出冷汗、头晕、脉搏细弱、血压下降、肠鸣音活跃，其他：大出血时可能有剧烈腰疼、晕厥等。

2、消化道出血的预防

尽量避免食用解热镇痛类药物、注意防寒保暖、避免过度疲劳、保持心情愉快、按时就餐。

二、饮食指导

1、消化性溃疡引起的出血患者在出血停止6小时后可遵医嘱进食温凉清淡无刺激的流质饮食，以后逐渐改为半流质饮食、软食，少食多餐，不食生拌菜、粗纤维多的蔬菜、刺激性食品、硬食、饮料，如浓肉汤、浓茶、咖啡等。

2、食管胃底静脉曲张破裂出血者出血停止24小时后遵医嘱进食高热量、高维生素冷流质饮食。病人如患有肝硬化应限制钠的摄入，避免进食硬食和带刺食物(如花生、苹果、瓜子、核桃、鱼和排骨等），应细嚼慢咽，避免损伤食管曲张的静脉而再次出血。

三、自我观察

注意观察大便颜色是否为黑色，出现呕血、黑便、心慌、出冷汗时及时通知医护人员。

四、出院指导

1出院后家里最好常备云南白药、三七粉、白集散等药物，出血时服用，有利止血。

2、一旦在家中呕血时采取半卧位头偏向一侧，卧床休息，保持患者情绪稳定。

3、当患者呕血或便血量较大，出现面色苍白、出冷汗、脉搏细弱、肢冷、意识障碍等休克症状时，立即送医院抢救，并注意途中保暖。不可腹部热敷。

4、往医院转送患者时，应让患者平卧，防止颠簸，带上以往的病历。