进入冬季，气温骤降，对于老年人来说，消化系统易出问题，针对冬季老年人消化系统疾病的防治，医院消化科主任医师姜忠华为大家作了解答。

问：冬季老年人消化系统易患的疾病？

答：形象地说，人体的消化系统是一架精确的“天平”，只有天平保持平衡，人体才能健康。但是换季以后，温度逐渐下降且气候干燥，胃部分泌酸性物质过多，从而引起胃、十二指肠等器官溃疡。此外，温度的下降，人的心理压力会在无意识的情况下陡增，情绪压抑也是引起溃疡的重要原因之一。对于老年人来说，胃肠等脏器的功能衰退，胃酸分泌过多，更易患胃溃疡和十二指肠球部溃疡等消化系统疾病。

问：两种消化性溃疡的临床表现？

答：上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1-2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。与胃溃疡不同，十二指肠球部溃疡主要表现为在饥饿时出现钝痛、灼痛、胀痛等症状并在进食后逐步缓解。如患溃疡，医院检查确定种类。对于老年人来说，一旦确诊患病，应及时治疗，切不可因为疼痛的缓解而讳疾忌医，任由病情发展，否则可能恶化引起出血、穿孔甚至引发癌症。

问：消化性溃疡应如何护理？

答：随着年龄的增长，老年人的消化功能退化，尤其是在温度低、气候干燥的北方，更应注意预防消化性溃疡。

首先，对于胃、十二指肠溃疡病人应做好心理疏导。因为胃、十二指肠溃疡是慢性病，不是一朝一夕就能治好的。心理压力过大不仅是消化性溃疡的诱因，也对疾病的治疗产生负面影响。“既来之，则安之”，努力使病人保持治疗的耐心和信心，尽量减少会影响疗效的过分紧张、急躁以及情绪上的波动。

第二，应忌食太荤、太油和煎炸食品。食品应以易消化的食物为主，肉类要炒熟，蔬菜不应拌生。

第三，避免冰冻和过热饮食，温度要适中，饮茶和汤品不宜过热。

第四，尽力避免刺激性食物的摄入。饮食应以清淡为主，忌饮酒，咖啡、味精和盐的过度食用会刺激胃酸分泌，引发不适。

第五，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐，既不给肠胃造成太大负担，又要促进胃部蠕动，保持正常功能。

第六，适当参加体育锻炼，增强体质，如症状加重，应卧床休息。定时排便，避免便秘，以保持胃肠功能的正常。