贫血是我们生活中常见的一个问题!但是贫血带给我们的问题却不小,那么我们贫血了应该怎么办呢?会对我们产生哪些影响呢?下面我就来带大家了解了解。 皮肤粘膜:表现为皮肤粘膜苍白、干燥、毛发枯燥和断裂,甚至出现皮肤溃疡,严重的缺铁性贫血患者会出现指甲断裂,长期的慢性贫血患者出现杵状指。 心脏:长期供血不足导致贫血性心脏病,轻度者有短暂的胸憋、气紧、心绞痛样的症状发作,严重者会出现不稳定心绞痛,甚至是心肌梗死。 脑血管系统:出现程度不等的脑梗死,若有比较重要位置的大面积脑梗死同样会危及生命。 生殖系统:导致男性和女性生殖细胞成熟障碍,出现不孕不育症。要是孕妇贫血,则可致胎儿生长受限,可能早产、流产、甚至死胎。 那么贫血应该怎么办呢? 如果发现自己近期头昏、耳鸣、失眠、面色苍白等,怀疑贫血,应到做相关检查,确定引起贫血的病因和贫血类型,缺乏何种物质及其程度后,再进行食疗。 铁剂宜餐后或餐时服用,服用后应漱口,防止牙齿变黑;口服铁剂期间,大便颜色会发黑,应注意与上消化道出血相区别;富含维生素C的食物可以促进铁剂的吸收。 需注意,补充铁剂至血红蛋白量达正常值后,仍需补充3~6个月,以补充贮存铁量。但任何事情都讲究一个度,补铁也不能盲目进行。此外,补铁过程中,需定期检测血红蛋白量、网织红细胞计数、血清铁蛋白及血清铁测定。 温馨提示:姑娘们,追求白可以,但是也要了解自己的身体状况哦!如果脸色过于苍白伴头晕,那就需要警惕自己是否有贫血情况发生! 转载请注明原文网址:http://www.xyyhd.com/jbzl/21845.html |