肝硬化是慢性肝病的晚期阶段，病人会出现各种并发症和肝脏功能的异常。那么，当病人病情相对稳定，出院回家调养康复时，应该如何自我管理呢?症状应如何监测腹胀：腹胀是

　　肝硬化是慢性肝病的晚期阶段，病人会出现各种并发症和肝脏功能的异常。那么，当病人病情相对稳定，出院回家调养康复时，应该如何自我管理呢?

　　症状应如何监测

　　腹胀：腹胀是肝硬化病人的常见症状，也是腹水出现或增加的最突出症状。因此病人应该注意观察，如果腹胀明显加重，应该警惕是否腹水出现或增加，可以通过测体重或腹围进一步确认。

　　腹痛：腹痛是腹腔感染的突出症状。如果出现胀痛，应该警惕是否出现腹腔感染。一旦发生，医院就诊。此外，消化性溃疡、胰腺炎、胆囊炎均是肝硬化病人容易合并的疾病，这些都可以表现出腹痛，病人自己很难辨别。因此发生腹痛，尤其是持续不能缓解的

　　腹痛时，要及时就医。

　　下肢浮肿：这是低蛋白血症的信号。如果出现双下肢凹陷性水肿，医院检查肝功能，

　　看血清白蛋白是否下降，如果严重下降应及时补充。

　　发热：发热往往提示病人发生了细菌感染。肝硬化病人由于机体免疫力低下，容易发生感染，其中最常见的感染是自发性腹膜炎，也称为腹腔感染。腹腔感染如果不及时控制，则

　　会进一步加重肝功能衰竭。发热是腹腔感染的信号之一，必要时医院就诊。

　　尿量：正常情况下，尿量与我们每日摄入的水量应该平衡，一般每日~ml。如果尿量明显减少，有可能出现腹水。另外，还要根据每日的尿量情况调整利尿剂的用量。

　　大便次数及颜色：正常人每天排便一次，大便性状不硬不稀。如果出现大便次数明显增加、质稀，要警惕是否出现腹水、腹腔感染、肠道菌群失调或感染性腹泻。正常大便为黄色，

　　如果出现大便发黑或水冲后发红，要考虑存在消化道出血，医院就诊。

　　常用器具有哪些

　　温度计：肝硬化病人免疫力低下，容易出现感染，因此平常家中要备温度计，如果感到发冷，或身体不适，应注意测量体温。

　　尿液量筒或带刻度的尿壶：必要时用来计量每日的尿量。

　　体重计：有腹水的病人在应用利尿药期间，要监测体重的变化，体重下降以每天0.5公斤为宜。

　　简单药品需常备

　　肠道菌群调节剂：肝硬化患者常合并菌群失调，易出现腹痛、腹胀、腹泻症状。家里常备乳酶生、培菲康等药物，可以在出现这些问题时及时服用，且较安全，副作用小。

　　云南白药：这是一种口服止血药。消化道出血是肝硬化最严重的并发症之一，往往突然发生，且来势凶猛。一旦发生，医院就诊或叫急救车。医院前，患者可自己服用云南白药，对止血有帮助，一般用凉开水冲服1g。

　　乳果糖制剂：肝性脑病也是肝硬化病人常见的并发症之一。轻者仅表现性格行为的改变或头晕、记忆力减退，严重者可出现神志不清。患者如果大便不通畅、进食较多含蛋白质的食物就容易诱发肝性脑病。乳果糖能够改善肠道内环境，减少血氨的吸收，促进有毒物质的排出，预防肝性脑病。

　　治肝体系，是根据生物基因免疫学、遗传学、细胞学等学科理论，从肝病的致病根源免疫耐受入手，结合可视高效病毒分离技术超导透析技术生物疫苗药物等多种生物效应相结合的诊疗技术。治肝体系，通过照射、刺激、诱导、唤醒，促进肝细胞再生，改善肝脏血液循环，加速肝脏内脂肪转化，激活机体中性粒细胞，增强粒细胞的吞噬功能，全面调节人体免疫功能，穿透肝炎病毒的蛋白质膜，裂解肝炎病毒DNA分子链，破坏DNA病毒复制的模板，抑制和破坏肝炎病毒的复制，精准杀灭血液中及肝细胞内的病毒，清除肝细胞核内的cccDNA，同时修复受损肝细胞组织和肝脏机能，增强患者整体免疫机能，从根源上治好肝病。

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